在基地，教练对我们进行了训练前培训后，把我们分为两组，每组17人，分别称为“梦之队”和“火箭队”。在这次野外扩展训练中我们先后进行了“市场目标”、“信任后倒”、“生命之旅”、“风雨战士”、“拯救人质行动”等项目。

    “目标市场”告诉我们一个道理：信息的传递和及时反馈的重要性；“信任后倒”让我们明白凡事要克服畏惧情绪，充分相信队友;“风雨战士”、“核弹头”使我们体会到一个细节可以改变全局，一个疏忽可以酿成大错；“拯救人质行动”让我们深深感受了团结的力量……随后的其他的项目活动都很有意思，具有挑战性，经过大家的共同努力，发扬团队精神都顺利完成！

    拓展活动让我们感受到身心变化的同时，更是通过各种活动和项目体会出各种至深的道理。深深地体会到了团队的力量，感到了互相关心、互相帮助、彼此信任、共同进步的温暖；相信“改变从这里开始”，在今后的工作中，为了自己的进步，我们会不懈努力！

    看看我们的拓展训练感受和展现我们风采的活动照片吧！